PliX GyM voedt boksend op
Donderdag 3 juli zijn we, coach Pascal en bestuurslid Sander, in alle vroegte naar Zevenaar gereden om daar de training Boksend Opvoeden te volgen. Aan het einde van een inspirerende dag mochten we een mooi certificaat in ontvangst nemen. We kunnen nu allebei als gecertificeerd trainer aan de slag! In dit bericht vertellen we je graag meer over de waardevolle training Boksend Opvoeden. Wat is Boksend Opvoeden? De training Boksend Opvoeden is voor alle (sport-) coaches, leraren en hulpverleners die mensen op een sportieve manier willen helpen om fysiek, mentaal en emotioneel veerkrachtiger te worden. De kern van de aanpak bestaat uit lichte boksoefeningen zoals het stoten op zwemnoodles en het ontwijken van zachte ballen. De oefeningen worden gebruikt als middel om emoties en spanning te leren herkennen. Dit om er daarna over te kunnen praten en alles beter onder controle te krijgen. Boksend Opvoeden kan helpen bij problemen als faalangst, concentratieproblemen en woedeaanvallen. Als trainer lever je altijd maatwerk op basis van de hulpvraag van de deelnemer(s). De oefeningen zijn geschikt voor kinderen, jongeren en volwassenen. Wat vonden we van de training? De training was super! Het grootste deel van de training bestond uit praktijk. Zo konden we zelf goed de impact van de verschillende oefeningen ervaren. Het was ook fijn dat er na elke oefening even een reflectiemoment was. Goed om de ervaringen van de medecursisten te horen. Wat kunnen we vanuit Boksend Opvoeden meenemen naar PliX GyM? Veel! De meeste oefeningen zijn zeker ook geschikt voor onze groepstrainingen. Ze zijn allemaal net wat laagdrempeliger, waardoor we nog toegankelijker kunnen zijn voor mensen die “echt” boksen nog een beetje eng vinden. We staan zeker ook open voor hulpvragen van onze sporters. Zo kunnen we oefeningen uitkiezen die het beste bij de groep passen, zodat iedereen zichzelf kan verbeteren op het fysieke, mentale en emotionele vlak. Ook zien we mogelijkheden om in de toekomst speciaal voor Boksend Opvoeden individuele, gezins- en groepstrajecten aan te bieden. Verder heeft coach Kristy de training eerder ook al gevolgd. Fijn dat we nu met z’n allen dezelfde basis hebben om verder te bouwen aan PliX GyM! Ben of ken je iemand met een hulpvraag waarbij Boksend Opvoeden kan helpen? Neem gerust contact op met Pascal, Kristy of Sander. Meer algemene informatie over Boksend Opvoeden is te vinden op de website Boksend Opvoeden – Luistert als de beste
We hebben een promotievideo!
Afgelopen mei is PliX GyM in contact gekomen met beginnend videograaf Andy Rothwell. Hij bood ons aan om een korte promotievideo te maken voor onze social media. We vonden dit gelijk een leuk idee. Andy is nog dezelfde maand naar een van onze trainingen gekomen om te komen filmen. Daarna is hij hard voor ons aan de slag gegaan. Het resultaat is een video die we met trots met de wereld willen delen. Het is Andy perfect gelukt om binnen een minuut de sfeer en energie van onze training vast te leggen. Speciaal voor de release van de video was Andy bereid om nog een paar vragen van ons te beantwoorden. Hoi, stel je even voor. Wie ben je en wat houdt je bezig? “Ik ben Andy, 24 jaar, en ik ben net gestart als videograaf. Ik hou me bezig met het maken van creatieve video’s voor bedrijven, reizen, sport en evenementen.” Je hebt voor ons een hele mooie video gemaakt. Kan je wat vertellen over het maakproces? Wat heb je als inspiratie gebruikt? En wat vond je belangrijk om te benadrukken? “Ik wilde vooral de energie en het plezier tijdens de training goed overbrengen. De dynamiek van de mensen en de passie van de trainers vormden de inspiratie. Belangrijk vond ik om te laten zien hoe leuk en leerzaam het is bij jullie, en ook dat iedereen met of zonder ervaring welkom is.” Je hebt opnamen gemaakt tijdens een van onze trainingen. Wat is je daarvan het meeste bijgebleven? “De inzet van de mensen en de goede sfeer. Iedereen had plezier en was super gemotiveerd. De trainers gaven hun passie over aan de mensen.” Je hebt nu de opdracht voor ons afgerond. Wat zijn je verdere plannen voor je werk als videograaf? “Ik ga me verder richten op het maken van promotievideo’s, misschien een kleine documentaire tijdens mijn reizen, en stap voor stap mijn portfolio uitbreiden.”
GWW Ingenieurs steunt Plix Gym met een cheque van €1000,-
Afgelopen week mochten we bij Plix Gym een prachtige bijdrage in ontvangst nemen: een cheque van maar liefst €1000,- van GWW Ingenieurs. Met deze donatie ondersteunt het ingenieursbureau uit de regio onze missie om gratis sporten toegankelijk te maken voor iedereen. De bijdrage van GWW Ingenieurs draagt direct bij aan de huur van onze sportzaal, de aanschaf van nieuw materiaal én de organisatie van groepsactiviteiten die verbinding en vertrouwen stimuleren binnen onze community. Dankzij betrokken partners zoals GWW kunnen wij blijven bouwen aan een veilige en inclusieve plek waar mensen fysiek én mentaal sterker worden. Namens het hele team én onze deelnemers: heel veel dank voor deze steun! Wil jij als bedrijf ook bijdragen aan onze maatschappelijke missie? Neem contact met ons op voor de mogelijkheden voor sponsoring of samenwerking.